3 guias
Passadeira, bicicleta estática e máquina de remo: espaço, ajustes e manutenção antes da ficha técnica.
Cardio em casa · 5 min de leituraÁrea em utilização, zona livre do manual, percurso de entrega, classe de uso doméstico ou profissional, ruído e segurança: o método para escolher uma passadeira que cabe mesmo na sua casa.
Cardio em casa · 4 min de leituraVertical, reclinada ou de indoor cycling: ajustes a experimentar com cada utilizador, resistência, consola e custo em três anos com um exemplo de cálculo.
Cardio em casa · 4 min de leituraUma máquina de remo com 2,44 m pede 2,74 × 1,22 m em utilização: como medir as duas configurações, quanto tempo custa arrumá-la e o que verificar na resistência e na manutenção.
